Создавайте программы тренировок
- Составляйте недельные планы из сотен упражнений
- Задавайте подходы, повторения, длительность и дистанцию
- Следуйте пошаговому руководству во время тренировки
- Записывайте результаты и ощущения после каждой тренировки
Планируйте ежедневное питание
- Наполните неделю питательными блюдами для лучших результатов
- Составляйте рацион из базы более 2 миллионов продуктов
- Получайте автоматический расчёт КБЖУ для каждого приёма пищи и всего плана
Отслеживайте свой прогресс
- Фиксируйте всё о питании и тренировках
- Добавляйте заметки
- Записывайте вес
- Ведите фотодневник прогресса
- Просматривайте историю в календаре
Возможности для тренеров
Управляйте клиентами
Создавайте программы тренировок для каждого клиента, отслеживайте их прогресс и корректируйте нагрузку.
Видеозвонки
Проводите онлайн-тренировки через видеосвязь. Контролируйте технику клиента в реальном времени.
Чат с тренером
Общайтесь с тренером в чате. Задавайте вопросы, получайте рекомендации и мотивацию.